Oração do Emagrecimento
Deus criou todos os alimentos como
fonte de vida não como meio de escravidão.
Senhor meu Deus, obrigado pela minha
vida e pelo corpo que o Senhor me deu.
Obrigado pela saúde e pelas coisas
boas da vida.
Com a Tua ajuda, quero ter sabedoria
e domínio próprio para com minha alimentação. Deus, tire de mim toda ansiedade,
insatisfação, medos ou fobias que muitas vezes me levam a refugiar-me no comer
exagerado.
Ajuda-me a ter o peso ideal para com
minha altura.
Arranque de mim todo o descontrole
emocional e alimentar.
Pai, eu quero ter um corpo sadio e
uma mente equilibrada para que o Senhor habite em mime que eu possa refletir o
Teu Santo Espirito através da minha vida.
Liberte-me de toda obesidade, de todo
descontrole hormonal, equilibre o meu metabolismo e abençoe todo meu ser.
Em nome de Jesus,
Amém.
Bom confesso que não dei continuidade a nada e como sempre parei no meio do caminho, estou tão cansada de ser assim, mas com tudo isso ainda consegui eliminar 3 kg é muito pra quem não fez nada, mas agora vou tentar mais uma vez e creio que vou conseguir, vou fazer exercícios e controlar minha alimentação....e lá vamos nós outra vez.
Peso inicial: 83,6 kg
Peso Atual: 80,6 KG
Altura: 1,60cm
IMC: 32,42 (obesidade grau I)
Peso ideal: 43 a 63 kg
Meta: 65 kg (sonho possível)
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