Frio!!!

Muito Frio....

Hoje em São Paulo caiu muito a temperatura, ás 06 horas da manhã estava 13ºC, muito frio mesmo, vento, garoa fina, nesta época a preguiça para malhar aumenta e com isso aumenta a ingestão de alimentos mega caloricos, é caldinho disto e daquilo, fondue, canjica, arroz doce, chocolate quente....tudo que aquece, dá uma sensação de prazer e engorda muitooooo, não tem corpo que aguenta, e o peso que não é pouco tende a aumentar e muito nesta época.
O jeito é não perder o foco!!!!
 Bora se mexer